Nella prima parte di questo volume si presentano documenti, fotografie e scritti vari delineanti la storia e l'attività ultraquarantennali del Gruppo Spontaneo di Magliano Alfieri.
La seconda e più consistente sezione del volume è invece dedicata al commento delle canzoni e dei brani musicali presenti nel cd, Balli e ballate dell'Albese, realizzato dal Gruppo Spontaneo in due momenti (1988 e 2003) e rappresenta la sintesi dell'ultima fase dell'attività di ricerca del gruppo.