Opera destinata a valorizzare la tradizione popolare sarda a cui Caredda ha dedicato anni di studio e anche la pubblicazione di diversi volumi relativi le feste, le tradizioni e le specialità gastronomiche dell’isola. In quest’opera Caredda sintetizza tutte le sue ricerche, analizzando gli elementi maggiormente  rappresentativi riguardanti la vicenda dell’uomo quali la nascita, la fanciullezza (con relativo approfondimento sui giochi caratteristici e sulle metodologie di realizzazione), la tradizione del fidanzamento, il matrimonio, la realizzazione di una famiglia, la struttura e l’organizzazione della casa, le usanze funebri, dell’analisi delle tradizioni, delle feste di paese, dei balli, dei costumi, i modi di dire e le leggende popolari, le tradizioni e le tecniche agro-pastorali e marittime che si sono tramandati nel tempo. Si approfondisce inoltre il mondo della medicina legato alla superstizione. L’autore inserisce nel testo delle leggi e di editti che regolamentano la forma delle usanze tradizionali e anche un repertorio di oltre trecento immagini nelle quali sono immortalati gli aspetti più notevoli delle tradizioni. Al fondo del volume vengono inseriti elenchi di musei etnografici che possono interessare il lettore che vuole approfondire maggiormente gli argomenti trattati.